南朝梁平原鬲人，字处默。
明山宾弟。
有声名。
历仕都官尚书，青州刺史。
梁武帝大同七年，东魏人来聘，少遐曾以散骑常侍被遣报聘。
太清之乱，奔东魏，仕北齐。
孝昭帝皇建中拜太子中庶子。