东汉文学家，建安七子之一，字元瑜。
陈留尉氏（今属河南开封市）人，子阮籍位列“竹林七贤”之一，孙阮咸亦是当时名士。
少师从蔡邕，蔡邕称为“奇才”。
汉献帝建安中，曹操徵之为司空军谋祭酒、管记室。
后官至丞相仓曹掾属。
好文学，尤善章表书记，当时军国书檄文字，多为阮瑀与陈琳所拟。
诗歌亦有文名，语言朴素，往往能反映出民众底层的社会问题。
诗有《驾出北郭门行》，描写孤儿受后母虐待的苦难遭遇。
阮瑀的音乐修养颇高，妙于音律。
明人辑有《阮元瑜集》。