夫書者，玄妙之伎也，若非通人志士，學無及之。
大抵書須存思，餘覽李斯等論筆勢，及鍾繇書，骨甚是不輕，恐子孫不記，故敘而論之。
夫書字貴平正安穩。
先須用筆，有偃有仰，有攲有側有斜，或小或大，或長或短。
凡作一字，或類篆籀，或似鵠頭，或如散隸，或八分；或如蟲食木葉，或如水中蝌蚪；或如壯士佩劍，或似婦女纖麗。
欲書先構筋力，然後裝束，必注意詳雅起發，綿密疏闊相間。
每作一點，必須懸手作之，或作一波，抑而後曳。
每作一字，須用數種意，或橫畫似八分，而發如篆籀，或豎牽如深林之喬木，而屈折如鋼鉤；或上尖如枯稈，或下細若鍼芒；或轉側之勢似飛鳥空墜，或棱側之形如流水激來。
作一字，橫豎相向；作一行，明媚相成。
第一須存筋藏鋒，滅跡隱端。
用尖筆須落鋒混成，無使毫露浮怯，舉新筆爽爽若神，即不求於點畫瑕玷也。
爲一字，數體俱入。
若作一紙之書，須字字意別，勿使相同。
若書虛紙，用強筆；若書強紙，用弱筆。
強弱不等，則蹉跌不入。
凡書貴乎沉靜，令意在筆前，字居心後，未作之始，結思成矣。
仍下筆不用急，故須遲，何也？筆是將軍，故須遲重。
心欲急不宜遲，可也？心是箭鋒，箭不欲遲，遲則中物不入。
夫字有緩急，一字之中，何者有緩者？至如“烏”字，下手一點，點須急，橫直即須遲，欲“烏”三腳急，斯乃取形勢也。
每書欲十遲五急，十曲五直，十藏五出，十起五伏，方可謂書。
若直筆急牽裹，此暫視似書，久味無力。
仍須用筆著墨，不過三分，不得深浸，毛弱無力。
墨用鬆節同研，久久不動彌佳矣。
大抵書須存思，餘覽李斯等論筆勢，及鍾繇書，骨甚是不輕，恐子孫不記，故敘而論之。
夫書字貴平正安穩。
先須用筆，有偃有仰，有攲有側有斜，或小或大，或長或短。
凡作一字，或類篆籀，或似鵠頭，或如散隸，或八分；或如蟲食木葉，或如水中蝌蚪；或如壯士佩劍，或似婦女纖麗。
欲書先構筋力，然後裝束，必注意詳雅起發，綿密疏闊相間。
每作一點，必須懸手作之，或作一波，抑而後曳。
每作一字，須用數種意，或橫畫似八分，而發如篆籀，或豎牽如深林之喬木，而屈折如鋼鉤；或上尖如枯稈，或下細若鍼芒；或轉側之勢似飛鳥空墜，或棱側之形如流水激來。
作一字，橫豎相向；作一行，明媚相成。
第一須存筋藏鋒，滅跡隱端。
用尖筆須落鋒混成，無使毫露浮怯，舉新筆爽爽若神，即不求於點畫瑕玷也。
爲一字，數體俱入。
若作一紙之書，須字字意別，勿使相同。
若書虛紙，用強筆；若書強紙，用弱筆。
強弱不等，則蹉跌不入。
凡書貴乎沉靜，令意在筆前，字居心後，未作之始，結思成矣。
仍下筆不用急，故須遲，何也？筆是將軍，故須遲重。
心欲急不宜遲，可也？心是箭鋒，箭不欲遲，遲則中物不入。
夫字有緩急，一字之中，何者有緩者？至如“烏”字，下手一點，點須急，橫直即須遲，欲“烏”三腳急，斯乃取形勢也。
每書欲十遲五急，十曲五直，十藏五出，十起五伏，方可謂書。
若直筆急牽裹，此暫視似書，久味無力。
仍須用筆著墨，不過三分，不得深浸，毛弱無力。
墨用鬆節同研，久久不動彌佳矣。
鷦鷯，小鳥也，生於蒿萊之間，長於藩籬之下，翔集尋常之內，而生生之理足矣。
色淺體陋，不爲人用，形微處卑，物莫之害，繁滋族類，乘居匹遊，翩翩然有以自樂也。
彼鷲鶚鵾鴻，孔雀翡翠，或淩赤霄之際，或託絶垠之外，翰舉足以衝天，觜距足以自衞，然皆負矰嬰繳，羽毛入貢。
何者？有用於人也。
夫言有淺而可以託深，類有微而可以喩大，故賦之云爾。
何造化之多端兮，播群形於萬類。
惟鷦鷯之微禽兮，亦攝生而受氣。
育翩翾之陋體，無玄黃以自貴。
毛弗施於器用，肉弗登於俎味。
鷹鸇過猶俄翼，尚何懼於罿罻翳薈蒙籠，是焉遊集。
飛不飄颺，翔不翕習。
其居易容，其求易給。
巢林不過一枝，每食不過數粒。
棲無所滯，遊無所盤。
匪陋荊棘，匪榮茞蘭。
動翼而逸，投足而安。
委命順理，與物無患。
伊茲禽之無知，何處身之似智。
不懷寶以賈害，不飾表以招累。
靜守約而不矜，動因循以簡易。
任自然以爲資，無誘慕於世偽。
鵰鶡介其觜距，鵠鷺軼於雲際。
鵾鷄竄於幽險，孔翠生乎遐裔。
彼晨鳧與歸鴈，又矯翼而增逝。
咸美羽而豐肌，故無罪而皆斃。
徒銜蘆以避繳，終爲戮於此世。
蒼鷹鷙而受緤，鸚鵡惠而入籠。
屈猛志以服養，塊幽縶於九重。
變音聲以順旨，思摧翮而爲庸。
戀鍾岱之林野，慕隴坻之髙松。
雖蒙幸於今日，未若疇昔之從容。
海鳥鶢鶋，避風而至。
條枝巨雀，踰嶺自致。
提挈萬里，飄颻逼畏。
夫唯體大妨物，而形瑰足瑋也。
陰陽陶蒸，萬品一區。
巨細舛錯，種繁類殊。
鷦螟巢於蚊睫，大鵬彌乎天隅。
將以上方不足，而下比有餘。
普天壤以遐觀，吾又安知大小之所如？
色淺體陋，不爲人用，形微處卑，物莫之害，繁滋族類，乘居匹遊，翩翩然有以自樂也。
彼鷲鶚鵾鴻，孔雀翡翠，或淩赤霄之際，或託絶垠之外，翰舉足以衝天，觜距足以自衞，然皆負矰嬰繳，羽毛入貢。
何者？有用於人也。
夫言有淺而可以託深，類有微而可以喩大，故賦之云爾。
何造化之多端兮，播群形於萬類。
惟鷦鷯之微禽兮，亦攝生而受氣。
育翩翾之陋體，無玄黃以自貴。
毛弗施於器用，肉弗登於俎味。
鷹鸇過猶俄翼，尚何懼於罿罻翳薈蒙籠，是焉遊集。
飛不飄颺，翔不翕習。
其居易容，其求易給。
巢林不過一枝，每食不過數粒。
棲無所滯，遊無所盤。
匪陋荊棘，匪榮茞蘭。
動翼而逸，投足而安。
委命順理，與物無患。
伊茲禽之無知，何處身之似智。
不懷寶以賈害，不飾表以招累。
靜守約而不矜，動因循以簡易。
任自然以爲資，無誘慕於世偽。
鵰鶡介其觜距，鵠鷺軼於雲際。
鵾鷄竄於幽險，孔翠生乎遐裔。
彼晨鳧與歸鴈，又矯翼而增逝。
咸美羽而豐肌，故無罪而皆斃。
徒銜蘆以避繳，終爲戮於此世。
蒼鷹鷙而受緤，鸚鵡惠而入籠。
屈猛志以服養，塊幽縶於九重。
變音聲以順旨，思摧翮而爲庸。
戀鍾岱之林野，慕隴坻之髙松。
雖蒙幸於今日，未若疇昔之從容。
海鳥鶢鶋，避風而至。
條枝巨雀，踰嶺自致。
提挈萬里，飄颻逼畏。
夫唯體大妨物，而形瑰足瑋也。
陰陽陶蒸，萬品一區。
巨細舛錯，種繁類殊。
鷦螟巢於蚊睫，大鵬彌乎天隅。
將以上方不足，而下比有餘。
普天壤以遐觀，吾又安知大小之所如？