修行锻炼，休觅婴和姹。
认取本元初，起尘埃、须除莫惹。
常生正觉，宜向触来看，绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。
长行坦荡，闲里调和假。
空里做真修，恁清清、泠泠脱洒。
日中静损，真正合虚无，乐逍遥，趣闲闲，步步无生也。

自然之道，禀根元、真正精神圆聚。
一点灵光无内外，明彻辉通玄户。
寂淡偏宜，贫闲最好，物外逍遥处。
长长不昧，湛然神室常住。
无论妙奥难穷，须凭慷慨，认把元阳固。
搜取天真勤锻炼，触处般般回顾。
火里莲生，山头焰灭，端的缘相遇。
风仙重会，共游三岛云路。

云水闲人，婪耽布素。
逍遥物外烟霞步。
存心乞化度朝昏，巡门诺须分付。
水定云闲，不随他去。
烟消灭清凉趣。
此游圣境又空回，携筇独上长安路。

虚幻浮花休苦恋，南辰北斗频移。
暗更绿鬓尽成丝。
百年浑似梦，七十古来稀。
奉劝人人须省悟，轮回限到谁知。
修行宜早不宜迟。
从前冤孽罪，要免速修持。

欺味成家，悭贪积富，静言独坐思量。
养他数口，罪孽自家当。
催促光阴似箭，才青鬓、容改衰苍。
百年里，谁人尽数，兀兀谩罗张。
身强。
闻早悟，知愆悔过，速改行藏。
向闲中细细，增福消殃。
更有高明大志，抛缰锁、物外飘扬。
修行好，游山玩水，日用爇心香。

欲做俗中修炼。
先灭我人分辩。
柔弱守清贫，坚志始终无变。
真善。
真善。
损己利他方便。

役我尽因心意，涤除般若玄机。
不劳南北与东西。
方寸些儿便是。
宝鉴尘埃蒙昧，须从磨炼辉辉。
光明一点照无为。
直入蓬莱幽邃。

学道休于外觅，灵苗出自心田。
铁牛耕透见根元。
全在殷勤锻炼。
认证元初面目，端身勿使邪偏。
六钧弓硬拽来圆。
箭箭红心有验。

堪叹光阴迅速，日生思虑忧愁。
憨憨甘作逝波流。
迷恋气财色酒。
日月暗催人老，利名不使心休。
争如放下观山头。
明月家家尽有。