《向亂帖》又稱《寒光帖》，是一封米芾致蔡肇的書札，淡黃紙本，行草書，縱27.3釐米，橫30.3釐米，米芾41歲以前書寫，北京故宮博物院藏。
此帖書法與一般常見的米字略有不同，其行筆時提處細若絲髮，圓潤遒勁，按處中鋒直下，沉着不滯；結字因勢生形，行間絲帶連綿不斷，熟而不俗，險而不怪，欹正相生，出乎自然。
明董其昌在此帖的跋記中寫道：“老米此尺牘似爲蔡天啓作，筆墨字形之妙，盡見於此。
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