常默元气不伤，少思慧烛内光，不怒百神和畅，不恼心地清凉。
不求无谄无曲，不执可圆可方，不贪便是富贵，不苟何惧公堂。
味绝灵泉自降，气定真息自长，触则形毙神游，想则梦离尸僵。
气漏形归厚土，念漏神趋死乡，心死方得神活，魄灭然后魂昌。
转物难穷妙理，应化不离真常，至精潜于恍惚，大象混于渺茫。
造化若知规矩，鬼神莫测形藏，节饮节食少寐，是谓真人坐忘。